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건강을 위해, 생활 속 활력을 찾기 위해 많은 분들이 맨발걷기를 하고 있습니다. 기분전환뿐 아니라 건강 증진에도 도움이 되는 송파 곳곳의 맨발걷기 길을 소개합니다.
송파나루공원(석촌호수)의 황토체험존
위치 : 석촌호수 서호(미켈란 호숫가 맞은편)
설치시설 : 황톳길, 세족장
10월 25일 황토체험존이 새롭게 오픈했습니다. 걷기 열풍 속에서 구민들이 더 건강한 길을 걸을 수 있도록 충남 보령에서 채취한 5mm로 체 친 고운 황토를 사용해, 걸으면서 부드러운 감촉을 느낄 수 있습니다. 또 비가 와도 편리하게 이용할 수 있도록 세족장 내 파고라도 설치하였습니다. 송파나루공원은 기존 산책길을 활용해 공원 훼손을 최소화한 황토체험존으로, 석촌호수가 바라다 보여 촉감은 물론 시각적 즐거움도 선사하며, 도심 접근성까지 좋아 구민과 관광객들까지 사로잡는 힐링 스팟이 될 것입니다.
오금공원 내 황토체험존
위치 : 오금오름공원 배수지 하부 인근
설치시설 : 황톳길, 황토볼장, 세족장
송파나루공원과 같은 날 개장한 오금공원의 황토체험존도 소개합니다. 이 길도 마찬가지로 보령의 고운 황토 100%로 조성됐습니다. 오금공원은 황톳길 조성 전에도 이미 맨발걷기 명소로 주목받던 곳으로, 나지막한 야산 그대로의 멋을 살려 산림욕과 맨발걷기를 동시에 즐길 수 있습니다. 특히, 주민 숙원 사업이던 세족장도 설치돼 이제 맨발걷기에 더욱 특화된 공원으로 단장했습니다. 이외 황토볼풀 등 지압효과를 볼 수 있는 시설도 준비됐으니 다채로운 경험을 즐겨보세요.
자연친화적 황토체험존을 10월 25일부터 운영합니다!
맨발로 걷는 올바른 방법
① 위생적이며 위험요소가 없는 길의 선택이 무엇보다 중요합니다.
② 생각보다 지압력이 센 곳도 있으니 자신에게 맞는 길을 선택☆ 해야 합니다.
③ 길의 컨디션은 늘 다를 수 있으니 바닥의 온도와 날씨를 확인☆ 후 걸어야 합니다.
장지공원 내 맨발공원
위치 : 장지동 851
설치시설 : 황토볼길, 편백큐브 지압로, 세족장
맨발공원 지압로로 향하는 길에는 유아숲체험원, 장지약수터, 장사바위 등이 있어 볼거리와 즐길거리를 제공합니다. 세족장을 시·종점으로 난이도가 상, 중, 하로 나뉘는 지압길이 나오는데, 비교적 강도가 낮은 하 코스에는 황토볼길이 조성돼 있어 남녀노소 많은 이들이 이용하고 있습니다. 이 외에 갖가지 재료를 활용한 U자형 지압로의 경우 다양한 지압점은 물론 중간중간 가미된 운동요소들이 강도 높은 지압효과를 선사하며, 특히 편백큐브 지압로는 푹푹 빠지는 걸음이 뜻밖의 고난과 재미를 더해줍니다.
주민참여예산으로 조성되었습니다!
맨발걷기 시 주의사항
① 맨발로 걸을 때 발의 상처를 반드시 확인하시고 주의해주세요.
② 맨 발걷기를 처음 하기 전, 파상풍 주사를 맞는 것을 추천합니다.
③ 본인 건강상태(피부·신경계·면역문제 등)를 파악하여 맨발걷기에 따르는 위험과 장점을 신중히 고려하세요.
한가람로(잠실동)의 건강지압로
위치 : 잠실 엘스아파트 뒤편
설치시설 : 마사토길, 황토볼 지압로, 세족장
주민이용이 낮았던 한가람로가 최근 정비사업을 거쳐 재탄생했습니다. 먼저 완공된 300m 구간에는 단단하지만 까슬까슬 밟히는 마사토길이 펼쳐지고 길을 따라 잔디수로, 야외운동시설, 세족시설, 포켓휴게공간 등 편의시설이 이어집니다. 특히, 붉게 펼쳐진 황토볼 지압로는 단연 하이라이트로 푹푹 빠지는 덕에 꽤 운동이 됩니다. 길 양 옆으로는 갖가지 초목이 맨발의 산책을 응원하죠. 자갈과 통나무로 이루어진 지압로도 있어 다채로운 감촉도 느낄 수 있습니다. 무엇보다 주변 아파트에서 쉽게 진입이 가능해 이곳을 찾는 맨발의 구민들은 점점 많아지고 있습니다.
주민이용이 적은 공간이 새롭게 태어났습니다!
;)
