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[어르신 소식] 어르신의 몸과 마음 모두 어제보다 오늘 더 건강하게
2022-06-29
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시니어스 클럽 - 요가 프로그램

경로당 프로그램 운영 안내
(경로당별 운영 프로그램 상이)

운영 기관 관내 27개 동 경로당
주최·주관 대한노인회, 송파노인종합복지관
운영 프로그램 웃음 운동, 실버 체조, 종이접기, 손 유희, 에어로빅, 건강 체조, 음악 치료, 요가 등
문의 어르신복지과 02-2147-2937
요가 프로그램




어르신 대상
스마트폰 활용 교육

시니어 엄지척
송파시니어컨설팅센터가 양성한 디지털 전문 강사 ‘시니어 엄지척 프로젝트 지원단’이 찾아갑니다.
프로그램 스마트폰 기본 기능, 사진 촬영 및 공유, 정보 검색, 유용한 앱 활용법 등
교육 기간 11월까지
교육 장소 매월 경로당 6곳 선정해 주 1회 2시간씩 진행
문의 송파시니어클럽 02-424-1255
시니어 엄지척 프로젝트

키오스크 헬프데스크
만 50세 이상 시니어라면 누구나! 디지털 강사 ‘송파디지털나눔단’이 일대일로 알려드립니다.
프로그램 길 찾기, 배달 앱 이용방법, 새벽 배송, 줌 회의 참석 등
교육 기간 11월까지 매주 금요일 오전(09:30~11:30)과 오후(13:30~15:30) 각 2시간씩 진행
※ 별도의 사전 신청 없이 누구나 참여 가능
문의 송파시니어클럽 02-424-1255
키오스크 헬프데스크




2022 송파구 어르신 무더위 쉼터 운영 안내
운영 기간 5월 20일(금)~9월 30일(금)(약 4개월)
운영 시간 평일 09:00~18:00(폭염 특보 발령 시~21:00, 주말·휴일은 12:00~18:00)
무더위 지정 쉼터 (214개소)
※ 안전디딤돌 앱에서 무더위 쉼터 위치·이용 정보 확인 가능
상시 일반 쉼터 (214개소) 경로당 168, 동주민센터 27, 복지시설 14, 구립도서관 2, 구청 1, 보건소 2
폭염 특보 발령 연장 쉼터(3개소), 야간 쉼터(1개소) 풍납·삼전종합사회복지관, 송파노인종합복지관, 구청 1층 로비
※ 코로나19와 공사 등으로 6개소 미운영
문의 재난안전과 02-2147-3090

폭염 시 대비 요령
① 야외 활동 자제(부득이 외출 시 챙 넓은 모자, 물병 휴대)
② 휴식 시간은 한 번에 장시간 갖기보다 짧게 자주 갖기
③ 오후 2~5시에는 휴식 취하기
출처 국민재난안전포털(www.safekorea.go.kr)

송파소식 2022년 07월호
송파소식 2022년 07월호
  • 등록일 : 2022-06-29
  • 기사수 :
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